Οι πληροφορίες που δεχόμαστε καθημερινά είναι αναρίθμητες γι’αυτό ο εγκέφαλός μας δε συγκρατεί τα πάντα. Όσα δεν γίνονται ή ακούγονται σε...

Είναι πλέον ξεκάθαρο και επιστημονικά αποδεδειγμένο ότι η άθληση ωφελεί το διάβασμα ενός μαθητή. Η άσκηση είναι πολύ σημαντική γιατί σας φτιάχνει τη διάθεση και μεταδίδει θετική ενέργεια στον εγκέφαλό σας! Μέσω της γυμναστικής απελευθερώνονται οι ενδορφίνες, που μειώνουν το στρες και αυξάνουν την παραγωγικότητα του εγκεφάλου. Οι μαθητές λοιπόν με το σε αρκετές περιπτώσεις φορτωμένο τους πρόγραμμα, τι πρέπει να κάνουν; Θα ήταν καλό να κάνουν κάποιας μορφής φυσική άσκηση! Τι ά

Οι παράγοντες που συμβάλλουν στην επιτυχία των μαθητών στις εξετάσεις δεν περιορίζονται στις ώρες του διαβάσματος! Η ψυχική και σωματική ισορροπία είναι καθοριστικής σημασίας, και η διατροφή μπορεί να την εξασφαλίσει. Υπάρχουν ορισμένες τροφές που βοηθούν την εγκεφαλική λειτουργία ενός παιδιού που καλείται να συμπληρώσει πολλές ώρες διαβάσματος. Είναι τροφές οι οποίες συμβάλλουν στην αυξημένη συγκέντρωση και προσοχή, ώστε το διάβασμα να είναι πιο αποτελεσματικό. Επιλέγοντας π